Словарь - #DSпсихолог

Словарь психолога, психотерапевта, сексолога

A Б В Г Д Е Ё Ж З
И Й К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Абстиненция (лат. «воздержание») — добровольный волевой отказ от чего-либо, подавление в себе каких-либо влечений в течение определённого промежутка времени или на протяжении всей жизни.

Абстинентный синдром (жарг. «ломка») – синдром психических и физических расстройств, наступающих при прекращении употребления алкоголя, наркотических веществ, а так же ряда сексуальных предпочтений (см. Саб-дроп). В широком смысле — ломка в результате воздержания от чего-либо.

Абьюз — насилие, плохое обращение, оскорбление. В психологии — эмоциональное и моральное насилие

Абьюзер — человек, использующий насилие

Адаптивность (психики) — способность приспосабливаться к условиям окружающей среды (социума)

Адекватность — ожидаемость, соответственность чему-либо.
Адекватный человек — соответствующий нормам морали социума или чьим-либо представлениям, чьё поведение ожидаемо и предсказуемо.

Аддикция (англ. addiction) — зависимость, навязчивая потребность, привычка (игромания, наркомания, шопоголизм). В последнее время всё больше употребляется не к химическим, а к психологическим зависимостям.

Адюльтер (фр. adultère) — супружеская измена, неверность; заимствованное из французского заранее осуждающее понятие незаконной любовной связи

Акцентуация (характера, личности) — усиленная, но находящаяся в пределах нормы, отдельная черта характера (см. также «характер»). На сегодняшний день различают:
• Акцентуации личности (по К. Леонгард, 1964)
• Акцентуации характера (по А. Е. Личко, 1977)
Акцентуации тесно связанны с расстройствами личности, поэтому на сегодняшний день актуально изучать акцентуации по «Расстройствам личности» (МКБ-10 раздел F60 )

Алголагния (др.греч. «похоть, страсть, сладострастие») — сексуальная девиация, связанная удовольствием от причинения боли. Подразделяется на активную алголагнию — садизм, и пассивную алголагнию — мазохизм.

Алекситимия — затруднение в описании (вербализации) своих чувств и эмоций

Альтер эго (лат. «другой я») — реальная или придуманная альтернативная личность либо персонаж, отражающая личность автора

Амбивалетность – двойственное отношение к чему-либо

Аналитическая психология (Юнгианский анализ) — одно из направлений глубинной психологии, основанное Карлом Густавом Юнгом

Ангедония — снижение или утрата способности получать удовольствие (относится к психопатологиям)

Андрогиния — одновременное проявление мужских и женских качеств психики ил гендерной ориентации (не путать с гермафродитом)

Андромания (нимфома́ния, метрома́ния) — чрезмерное половое влечение у женщин; вид гиперсексуальности. (МКБ-10 F52.7)

Апатия — отрешённое отношении к происходящему вокруг, отсутствие стремления к какой-либо деятельности (симптом депрессии)

Аутоагре́ссия — активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда

Аути́зм — замкнутость в себе; погружение в мир собственных переживаний и отрыв от реальности. Так же — неспособность различать фантазии и реальность, склонность принимать желаемого за действительное. Один из симптовмов шизофрении.

• Аффекты — неконтролируемый всплеск эмоций, сопровождается выраженной физиологической реакцией (интенсивность и кратковременность)
• Эмоции — субъективное оценочное отношение к мироощущению (не имеют субъективной направленности): радость, страх, надежда, стыд, вина.
• Чувства — эмоции, привязанные к объекту: обида на-, злость на- , любовь к- и т.д.
• Настроение — продолжительный эмоциональный процесс (скука, тревога, печаль, тоска, неуверенность в себе)
• Переживание — эмоции не включающие физиологическую составляющую
• Мотивация — побуждение к действию, как правило опирающееся на эмоции и чувства
• Эмоциональный интеллект — способность к пониманию и управлению своих эмоций, а так же эмоций и чувств других людей
• Эмпатия — способность воспринимать эмоциональное состояние другого человека

Б [ вверх ]

БДСМ (BDSM) — психосексуальная субкультура, основанная на добровольном обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в доминирование и подчинение.

Бессознательное — совокупность психических процессов, не входящих в сферу когнитивных процессов

Биологическая адаптация — приспособление организма к внешним условиям, включая психическую и поведенческую составляющие. Обеспечивает выживание

Биполя́рное аффекти́вное расстройство (БАР) (ранее — Маниака́льно-Депресси́вный Психо́з, МДП) (МКБ-10 F31, F33) — психическое расстройство, проявляющееся в виде смены маниакальных (мания) и депрессивных (депрессия) состояний

Бихевиоризм (англ. behavior «поведение») — систематический подход к изучению поведения людей и животных. Он предполагает, что все поведение состоит из реакций на определенные стимулы в среде, а также последствий индивидуальной истории, таких как поощрение (подкрепление) и наказание.

В [ вверх ]

Виктимность (лат. victima — «жертва») — склонность к поведению жертвы (в т.ч. преступления)

Виктимология (лат. victima — «жертва», logos — «учение») — наука о поведении жертвы

Влияние — любое поведение одного индивида, вносящее изменения в восприятие и поведение другого индивида или группы.
В #DSпсихологи изучается Психология влияние, в которое в свою очередь различается:
• Доминирование (дружественное и враждебное)
• Манипулирование (дружественное и враждебное)

Восприятие — процесс получения информации об окружающей среде и Реальности в целом. На основании Восприятия, Осознанность обрабатывает полученную информацию (см.также Модальности восприятия, Осознанность, Намерения)

Г [ вверх ]

Газла́йтинг (от английского названия пьесы «Газовый свет») — психическая манипуляция с целью посеять в жертве сомнение в объективном восприятии действительности.

Гипертимия — стойкое повышенно приподнятое настроение

Гипотемия — сниженное настроение, подавленность

Гиперсексуа́льность (эротомания) — патологически повышенное половое влечение и связанная с этим половая активность

Гипноз (др.греч. «сон») — состояние сознание, характерезующееся высокой подверженностью внушению (см. также «транс», «изменённое состояние сознания»)

Глубинная психология — общее название для ряда направлений в психологии, ориентированных преимущественно на изучение бессознательных психических процессов. Основные направления:
• Психоанализ (З. Фрейд)
• Аналитическая психология (К. Г. Юнг)
• Индивидуальная психология (А. Адлер)
• Неофрейдизм (К. Хорни, Э. Фромм, Г. Салливан и др.)

Гомеостаз — саморегуляция. Способность организма сохранять своё постоянство и сохранять равновесие, преодолевая воздействие внешней среды

Д [ вверх ]

#ДС ( #DS) — Девиантные Состояния. Deviant States.

#DS:психология (Психология Девиантных Состояний) — интегративная система изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования состояний психики и поведенческих паттернов, отличающихся от «нормы». К девиантным состояниям относятся как отрицательные (психические расстройства, сексуальные отклонения, навязчивые идеи, мании и фобии), так и положительные (гениальность, экстрасенсорика, повышенный IQ, творческие способности) девиации.

#DS:психотерапия (Девиантных Состояний) — система методов воздействия на психику человека и его поведенческие паттерны, с целью избавления его от отрицательных (негативных) и развития в нём положительных девиаций.

Девиа́ция (лат. deviatio — «отклонение») — отклонение от нормы. В зависимости от исследуемой дисциплины, различается и значение данного термина. В #DS:психологии различают положительные и отрицательные отклонения. Так же важно различать патологические и не патологические поведенческие девиации, определяемые степенью контроля.

Делинкветность (Делинкветное поведение) — анти-общественное противоправное поведение индивида, воплощённое в его проступках (действиях или бездействии), наносящих вред как отдельным гражданам, так и обществу в целом, нарушение принятых в обществе социальных норм.
Термин Д. относится больше к социологии, а не к психологии. Делинкветность тесно связано с понятием девиантности, но в отличии от девиантности, делинкветность носит только отрицательный негативный характер. В отличии от относительного понятия девиантности, делинкветность — это абсолютное понятие, связанное с негативными деструктивными проявлениями.

Депре́ссия — психическое расстройство (МКБ-10: F32, F33) при котором наблюдается сниженное настроение и утрата способности получать удовольствие (см. также «ангедония»).

Деприва́ция (лат. deprivatio «потеря», «лишение») — лишение возможности удовлетворять основные потребности

Динамика (психики) — способность психики изменяться под воздействием новых обстоятельств (см. также «Ригидность», «Лабильность», «Стабильность», «Эффективность»). Различают позитивную и негативную динамику:
• Динамика негативная — изменение психики в сторону патологии
• Динамика позитивная — изменение психики в сторону эффективности

Дистимия (дистимическое расстройство) «уныние» — хроническая депрессия, имеющая менее выраженные симптомы, но более длительная по продолжительности (от 2-х лет и более). МКБ-10 F34.1

Дистресс — неспособность организма справиться со стрессом, ведёт к заболеваниям

Дисфория — тоскливое подавленное настроение (см. Эйфория)

Е [ вверх ]

Ё [ вверх ]

Ж [ вверх ]

Жизненная энергия — субстанция, определяющая, как жизнь человека, так и существование вселенной (см. также «Ци»)

З [ вверх ]

Защитный механизм (психики) — неосознанные психические процессы, направленные на минимизацию отрицательных переживаний. (см. также «сопротивление«).
Различают:
1) Первичные (примитивные) защитные механизмы (характерны для психотиков и пограничников)
2) Вторичные (зрелые) защитные механизмы (характерны для невротиков)

Первичные (примитивные) защитные механизмы
1) Всемогущий контроль — восприятие себя как причины всего, что происходит в мире.
2) Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний.
3) Интроекция, в частности идентификация с агрессором — бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок других людей.
4) Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации.
5) Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего.
6) Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние.
7) Проективная идентификация — бессознательная попытка навязать кому-либо роль, основанную на своей проекции, выраженной фантазией об этом человеке.
8) Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне.
9) Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного.
10) Соматизация или конверсия — тенденция переживать соматический дистресс в ответ на психологический стресс и искать в связи с такими соматическими проблемами медицинской помощи.

Вторичные (зрелые) защитные механизмы
1) Аннулирование, Возмещение — «отменить» эффект негативного события путём создания некого позитивного события
2) Вытеснение, Подавление, Репрессия — активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания.
3) Вымещение, Замещение, Смещение — переориентация импульса или чувства с первоначального объекта на другой.
4) Игнорирование, Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия
5) Идентификация — отождествление себя с другим человеком
6) Изоляция аффекта — удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания.
7) Интеллектуализация — стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации.
8) Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчеркивания сильных сторон
9) Морализация — убедить себя в моральной необходимости происходящего
10) Отыгрывание, Разрядка — снятие эмоционального напряжения за счёт проигрывания ситуаций, приведших к негативу
11) Аутоагрессия — перенаправление на самого себя негативного аффекта по отношению ко внешнему объекту
12) Раздельное мышление — совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся.
13) Рационализация — объяснение самому себе своего поведения так, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.
14) Реактивное образование, Формирование реакции — выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.
15) Реверсия — проигрывание жизненного сценария с переменой в нём мест объекта и субъекта.
16) Регрессия — возврат к ребячливым, детским моделям поведения.
17) Сексуализация — превращение чего-то негативного в позитивное за счёт приписывания ему сексуальной составляющей.
18) Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.

Зона комфорта — состояние психической защищённости, область безопасности. Значимо для релаксации и восстановления сил. (см. также «стресс»)

И [ вверх ]

Иденификация — психический процесс частичного или полного отождествления, уподобления другому человеку (см. также Эмпатия)

Извращение половое — (см. так же «парафилия», «перверсия») использование термина в медицине в конце XX века было подвергнуто критике, как имеющее негативную окраску. На сегодняшний день используются термины: сексуальная девиация, парафилия или перверсия, в зависимости от контекста.

Изменённые состояния сознания (ИСС) — качественные изменения в субъективных переживаниях или функционировании психики

Индивид, индивидуум (лат. individuum «неделимый») — человек, как самостоятельно существующая личность.
Человек, обладающий определенными качествами, способностями, внешними признаками, отличающими его от других людей. Психологическая категория в отличии от личности (см. также «Личность»)

Интервенция (психотерапевтическая) — вмешательство в личностное пространство клиента для стимулирования позитивных изменений его психики

Интроверсия — склонность человека (интроверта) вести замкнутую уединенную жизнь. (см. также «экстраверсия»)

Интроспекция — наблюдение собственных психических процессов; само-наблюдение (см. также «само-анализ»)

Инфантилизм — детскость; незрелость; наивность; поведение человека, характерное предшествующим возрастным этапам

Ипохондрия — ложная убеждённость в заболевании

Й [ вверх ]

Йога— совокупность духовных и психо-физических практик, направленных на постижение и достижение Духовной Реализации. На сегодняшний день в психологии, Йога относится к системам и методам психотерапии.

К [ вверх ]

Канцерофобия — тревожность, ложная убеждённость в наличии онкологических заболеваний

Когниция (лат. «узнаю») — процесс обработки информации сознанием; мыслительный процесс

Когнитивно-Поведенческая Терапия (КПТ) — комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией.

Когнитивный подход исходит из предположения, что психологические проблемы и нервно-психические расстройства вызваны нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также дисфункциональными стереотипами его мышления, изменив которые, проблемы можно решить.
Поведенческий подход, основанный на теории бихевиоризма, предполагает изменение поведения человека путём поощрения и подкрепления желаемых форм поведения и отсутствия подкрепления нежелательных форм.

Коммуникация (также «общение») — установление и развитие контакотом между людьми и группами; передача информации а вербальном (речевом) и не-вербальном (мимика, жесты, интонация и т.д.) уровне

Когруэнтность — соразмерность; соответствие.
Эффективное действие по ресурсо-затратности соответствующее результату

Конкордантность — соответствие; степень совпадения (см. Нон-конкорантность)

Л [ вверх ]

Лабильность (лат. «скользящий, неустойчивый») — неустойчивость психики (см. также «Ригидность», «Динамика», «Стабильность», «Эффктивность»)

Ли́чность — человек, как субъект социальной жизни. Социальная категория в отличии от Индивидуума (см. также «Индивидуум»)

М [ вверх ]

Мазохизм — склонность получать удовольствие от боли, психической и физической. (см. также «Садизм»)

Манипуляция (манипулирование) — тип социально-психического воздействия, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной, насильственной тактики. В #DSпсихологии манипулирование подразделяется на:
• Враждебное манипулирование — скрытое воздействие с личной выгодой, не учитывая интересы партнёра
• Дружественное манипулирование — скрытое воздействие, учитывающие интересы всех участников процесса
(см. также «Влияние», «Доминирование»)

Мания — неконтролируемое влечение к чему-либо или кому-либо (общее название для ряда психических расстройств)

Маниакальный эпизод — аффективное расстройство длительностью более одной недели, характеризующееся чрезвычайно повышенным настроением, чувством благополучия и повышенной активностью (МКБ-10 F30)

Медиатор — посредник, выступающий третьей стороной при разрешении споров. Помогает достигнуть соглашение

Метромания (андромания, нимфома́ния) — чрезмерное половое влечение у женщин; вид гиперсексуальности. (МКБ-10 F52.7)

МКБ-10 — Международный классификатор болезней 10-го пересмотра.
https://mkb-10.com (МКБ-10 на русском языке. 1 вариант)
https://mkb10.su (МКБ-10 на русском языке. 2 вариант)
(в т.ч. класс F — Психические расстройства и расстройства поведения)
Класс F содержит следующие блоки:
F00-F09 Органические, включая симптоматические, психические расстройства
F10-F19 Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ
F20-F29 Шизофрения, шизотипические и бредовые расстройства
F30-F39 Расстройства настроения [аффективные расстройства]
F40-F48 Невротические, связанные со стессом, и соматоформные расстройства
F50-F59 Поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами
F60-F69 Расстройства личности и поведения в зрелом возрасте
F70-F79 Умственная отсталость
F80-F89 Расстройства психологического развития
F90-F98 Эмоциональные расстройства, расстройства поведения, обычно начинающиеся в детском и подростковом возрасте
F99-F99 Неуточненные психические расстройства
F00* Деменция при болезни Альцгеймера
F02* Деменция при других болезнях, классифицированных в других рубриках

МКБ-11 http://icd11.ru — вступить в силу с 1 января 2022 года
на английском языке: https://icd.who.int/en

Модальность — набор параметров, категорий, качеств, обобщённых неким общим свойством или признаком.

Модальности восприятия (сенсорика) — каналы восприятия: визуальный; аудиальный; кинестетический, обонятельный, вкусовой + информационный (digital — диджитал)

Мульти-модальность — совокупность качеств психики, определяющих психологию личности и его существование в окружающем мире. Альберт Лозарус выделяет следующие модальности психики BASIK I.D.:
Поведение Behavior — внешние действия, поведение, жесты и поступки человека
• Эмоции Affect — эмоции, чувства, настроение
•Восприятие Sensation — зрение, слух, обоняние, осязание, вкус
• Воображение Imagery — сны, мечты, воспоминания, фантазии
• Размышления Сognition — размышления, идеи, мнения
• Отношения Interpersonal — социальные и межличностные связи; коммуникация
• Физиология Drugs&biological — физиологическое состояние оганизма, включая привычки и зависимости

Н [ вверх ]

Намерение — процесс достижения результата на основании осознанной постановки цели и вовлечения необходимых ресурсов

Нарциссизм — чрезмерная самовлюблённость и завышенная самооценка

Нимфома́ния (метрома́ния, андрома́ния) — чрезмерное половое влечение у женщин; вид гиперсексуальности.

НЛП (NLP) — Нейро-Лингвистическое Программирование — направление в психотерапии и практической психологии, основанное на технике моделирования вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области.

Номофобия — страх остаться без мобильного телефона

Нон-конкордантность — несоответствие физиологического отклика и психо-эмоционального состояния.
• В сексологии — физиологические признаки сексуального возбуждения при отсутствии эмоционального желания секса

О [ вверх ]

Обсесси́вно-компульси́вное расстроойство (ОКР) (МКБ-10: F42) — навязчивые мысли (обсессии), сопровождаемые навязчивыми действиями (компульсии)

Орторекси́я (Нервная орторекси́я) — навязчивое влечение к правильному питанию

Осознанность — процесс обработки информации в текущий момент времени, полученной в результате Восприятия на основании имеющегося опыта и когнитивных умозаключений (см.также Восприятие, Намерение)

П [ вверх ]

Парафилия — любой интенсивный и устойчивый сексуальный интерес, кроме сексуального интереса к генитальной стимуляции или к подготовительным сексуальным ласкам с согласным и половозрелым партнёром (устаревш. «половое извращение»). См. так же «перверсия»

Перверсия — любое сексуальное поведение, считающееся в данном обществе отклонением от принятых сексуальных норм и стандартов в плане направленности полового влечения или способов его удовлетворения (синоним «половое извращение»).

Пресуппозиция (NLP) — аксиоматическое убеждение, постулат. В NLP П. представляют собой основные принципы и убеждения, на которых строится последующее развитие чего-либо.

Промискуитет — беспорядочные половые связи со многими партнёрами. см. так же гиперсексуальности (нимфомания, сатириазис)

Психика (от греч. psyche — «душа, сознание») — структура, организация сознания человека.
Совокупность его душевных (субъективных) переживаний, состояний сознания, внутренних сил и способностей, психических стереотипов, поведенческих паттернов, а так же форма его взаимосвязи и восприятия окружающей реальности.

Психоана́лиз — психологическая теория, а так же методика, разработанная Зигмундом Фрейдом

Психология (др.-греч. psyche — «дух», «душа», «сознание», «характер»; logos — «учение») — наука о сознании. Наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Специалист занимающийся психологическим консультированием называется психолог.

Психотерапи́я (от др.-греч. psyche — «сознание»; therapeia — «оздоровление») — система оздоровительного (положительного) воздействия на психику и через психику на организм человека. Психотерапия — это комплексное вербальное и не-вербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека с целью обеспечения полноценного функционирования индивида, его комфортного состояния и психологической стабильности. Различают клиническую и не-клиническую (личностно-ориентированную) психотерапию.

Психотерапевт — специалист, занимающийся психотерапией. Различают медицинских (клинических) и не-медицинских (не-клинических) психотерапевтов.

Психиатрия (от др.-греч. psyche — «сознание»; iatreia — «лечение») — область медицины, изучающая проявления, причины, механизмы развития психических болезней, разрабатывает методы их лечения, профилактики и организации помощи больным.

Психиатр (ошибочно психиатор) — специалист занимающийся психиатрическим лечением больных.

Повышение собственной самооценки — улучшение самочувствие за счёт позитивного само-восхваления (см. также «гипертимия»)

Р [ вверх ]

Расстройство личности — личностная или поведенческая тенденция, характеризующуюся значительным дискомфортом и отклонениями от норм, принятых в данной культуре (МКБ-10 раздел F60 «Специфические расстройства личности»)

F60.0 Параноидное расстройство личности
F60.1 Шизоидное расстройство личности
F60.2 Диссоциальное расстройство личности
F60.3 Эмоционально неустойчивое расстройство личности.
• пограничный тип (нарушены границы)
• импульсивный тип (возбудимость гипертимность)
F60.4 Истерическое расстройство личности (внимание к себе)
F60.5 Ананкастное расстройство личности (искл. ОКР)
F60.6 Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности
F60.7 Расстройство типа зависимой личности
F60.8 Другие специфические расстройства личности.
• эксцентричное (шизотипическое)
• расторможенное («безудержное»)
• незрелое (инфантилизм)
• самовлюбленное (нарциссическое)
• пассивно-агрессивное
• психоневротическое
• мазохистическое
• садистическое

Расстройства настроения — аффективные расстройства (МКБ-10 F30-39)

F30 Маниакальный эпизод
F31 Биполярное аффективное расстройство (БАР, МДП)
F32 Депрессивный эпизод
F33 Рекуррентное депрессивное расстройство
F34 Устойчивые (аффективные) расстройства настроения
0. Циклотимия
1. Дистимия

Регре́ссия (лат. «обратное движение») — защитный механизм психики, в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.

Регрессивная терапия (метод) — метод психотерапии, разработанный Зубковым О.А., при котором клиент доказывает терапевту своё психическое нездоровье. Используется для преодоления ригидности психики.

Ресурсы — совокупность средств достижения цели. В системе #DSпсихология ресурсы человека подразделяются на:
• Внешние ресурсы — деньги; влияние; взаимоотношения; информация.
• Внутренние ресурсы — время; физические возможности; интеллект; эмоции.
• Скрытые ресурсы — энергия; восприятие; осознанность ; намерение.

Рекурентная (повтрояющаяся) депрессия (англ. Recurrent Brief Depression RBD) — краткосрочные депрессивные эпизоды, повторяющиеся не реже раз в месяц, длящиеся от 3-х дней до 2-х недель.

Рефлексия — обращение внимания на самого себя: свои поступки, мышление, восприятие, эмоции и т.д. (см. также «самоанализ»)

Риги́дность (лат. «твёрдый, оцепенелый») — неготовность изменяться и действовать в соответствии с новыми ситуационными требованиями. (см. также «Лабильность», «Динамика», «Стабильность», «Эффективность»). Виды ригидности:
• Когнитивная ригидность — неготовность построения новой картины мира
• Мотивационная ригидность — неготовность к принятию новых мотивов и отказу от старых
• Аффективная ригидность — неготовность к новым эмоциональным проявлениям на изменение аффективных реакций

С [ вверх ]

СабДроп (БДСМ) — негативное состояние сабмиссива через несколько дней после БДСМ-сессии, связанноерх | главная ] с выходо из состояния СабСпейс

СабСпейс (БДСМ) — состояние эйфории сабмиссива (транс-состояние), связанное с выбросом гормонов (типа эндрофины) в кровь , возникающее в результате БДСМ-воздействия

Саботаж — (от фр. «стучать башмаком») — умышленное неисполнение или небрежное исполнение определённых обязанностей, скрытое противодействие осуществлению чего-либо.

Садизм — склонность получать удовольствие от причинения боли, психической и физической. (см. также «Мазохизм»)

Само-анализ — попытка анализировать собственные психические процессы. (см. также «рефлексия»)

Саморазвитие (Самосовершенствование) — процесс улучшения своих личностных способностей, свойств и качеств, с целью более эффективного существования и жизнедеятельности, а так же повышения качества и уровня жизни. К саморазвитию можно отнести такие методы как: психотерапия, телесно-ориентированные практики, развитие когнитивных способностей и так далее.

Сатириа́зис, или сатириа́з (др.-греч. — сатир), — патологическое повышенное половое влечение у мужчин: постоянное чувства полового голода и безудержного стремления к половым сношениям.

Сема́нтика (др.греч. «обозначающий») — раздел лингвистики, изучающий смысловое значение единиц языка

Селфхарм — самоповреждение; преднамеренное причинение вреда своему телу

Сенситивность – повышенная чувствительность

Сеттинг — условия проведения психотерапии. Как правило: время, место, оплата

Ситуация — 3 способа решения ситуаций
1) Принятие ситуации
2) Трансформация ситуации
3) Выход из ситуации

Си́блинги (англ. siblings) — братья и сёстры (без необходимости указания пола). В психологии имеет значение с позиции «сиблинговое соперничество», «конкуренция сиблингов», «статус сиблинга», «сиблинг-конфликт» и т.д.

Симптом — частное проявление, признак заболевания или патологического состояния

Синдром (в медицине) — совокупность симптомов с общей этиологией и единым патогенезом

Синдром (в психологии) — совокупность психических свойств и признаков (не обязательно патологических)

Синдром грамматической педантичности — раздражение от грамматических ошибок (может быть симптомом или формой ОКР) и непреодолимое влечение их исправить.

СлатШейминг (от англ. slut «шлюха») — публичное осуждение девушек и женщин за непристойное поведение

Сознание — способ постижения и отображения Реальности. Субъективное переживание процесса жизни индивидуума.

Сопротивление — психический механизм, препятствующий проникновению в Бессознательное

Социум — общество. Отношения людей между собой во всей своей совокупности

Стабильность — способность психики находиться в равновесии и функционировать, не изменяя собственную структуру (см. также «Ригидность», «Лабильность», «Динамика», «Эффективность»)

Стресс — реакция адаптации организма и психики на неблагоприятные факторы (см. также «дистресс» и «зона комфорта»)
• Аустресс — развивающий, полезный стресс
• Дистресс — непреодолимый, негативный стресс

Т [ вверх ]

Токсичные отношения— взаимоотношения, причиняющие вред одному или нескольким участникам коммуникации

Транс (фр. transir — «оцепенеть»; лат. transire — «переходить границы чего-либо») — состояние сознания, промежуточное между сном и бодрствованием. Отличается состоянием психики отличным и от сна, и от бодрствования (см. также «гипноз»)

Тревога — внутреннее беспокойство, ожидание негативных событий

У [ вверх ]

Устойчивость — (позитивная динамика) способность психики гибко меняться и адаптироваться под новые обстоятельства

Ф [ вверх ]

Фасилитатор — обеспечивает успешную групповую коммуникацию (см. также «медиатор»)

Фрустра́ция (лат. frustratio «тщётное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации, когда желаемое не совпадает с возможностями

Фобия — страх чего-либо (общее название для ряда психических расстройств)

Х [ вверх ]

Характер — структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности (тесно связан с понятиями «Темперамент» и «Акцентуации»)

ХСР — Хорошо Сформулированный Результат.
Отвечает характеристикам SMART-модели:
Specific — конкретность
Measurable — измеримость
Attainable — достижимость
Relevant — значимость
Time-bound — время; сроки

Ц [ вверх ]

Ци (кит. 氣 )- жизненная энергия, определяющая как жизнь человека, так и существование Вселенной

ЦиГун (кит. 氣功 ) — практика (дыхательные, двигательные и ментальные) упражнения управления жизненной энергией Ци

Циклотимия — циклическая смена настроения дистемических (депрессивных) и гипоманиакальных (гипертимных) периодов (МКБ-10 F34.1)

Ч [ вверх ]

Чувство собственной важности (ЧСВ) — гипер-концентрация на самом себе и своём превосходстве над другими. (см. также «Повышение собственной самооценки»)

Ш [ вверх ]

Шизофрени́я (др-греч. — «расщеплять, раскалывать мышление») — психическое расстройство (или группа психических расстройств), характеризующееся распадом процессов мышления и эмоциональных реакций

Шейминг (от англ. shaming «стыдить») — публичное осуждение других за несоответствие принятым в обществе нормам и стереотипам.

Щ [ вверх ]

Э [ вверх ]

Эго «Я» — та часть личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром. В контексте множества психотерапевтических моделей изменяется и интерпретация понимания термина Эго.

Эгоизм — поведение, определяемое идеей о личной пользе и выгоде.

Эгоцентризм — восприятие своей точки зрения, как единственно верной и даже единственно возможной. Эгоцентризм не является крайней степенью эгоизма (как считают некоторые). Эгоизм подразумевает право на существования личной выгоды и мнения других, эгоцентризм же рассматривает только личную выгоду и только свою точку зрения, как имеющую право на существование.

Эйфория — весёлое настроение; ощущение счастья, восторга (см. Дисфория)

Экологичность — стремление «не навредить» в психотерапии (см. также «токсичные отношения»)

Экстраверсия – стремление человека (экстраверта) к общительности, разговорчивости

Эмоции

Эффективность — достижение результата (целей) с минимальными ресурсо-затратами. (см. также «Ригидность», «Лабильность», «Динамика», «Стабильность»)

Ю [ вверх ]

Юнгианский анализ (Аналитическая психология) — одно из направлений глубинной психологии, основанное Карлом Густавом Юнгом.

Я [ вверх ]

«Я-концепция» (англ. self-concept) — система представлений индивида о самом себе, осознаваемая часть личност

Поделиться:

Словарь психолога, психотерапевта, сексолога

A Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

A Б В Г Д Е Ё Ж З
И Й К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я