#DSпсихология:

СЛОВАРЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕРМИНОВ

ПСИХОЛОГИЯ   СЕКСОЛОГИЯ   ПСИХОТЕРАПИЯ


   А

Абстиненция (лат. «воздержание») - добровольный волевой отказ от чего-либо, подавление в себе каких-либо влечений в течение определённого промежутка времени или на протяжении всей жизни.

Абстинентный синдром (жарг. «ломка») – синдром психических и физических расстройств, наступающих при прекращении употребления алкоголя, наркотических веществ, а так же ряда сексуальных предпочтений (см. Саб-дроп). В широком смысле - ломка в результате воздержания от чего-либо.

Абьюз - насилие, плохое обращение, оскорбление. В психологии - эмоциональное и моральное насилие

Абьюзер - человек, использующий насилие

Адаптивность (психики) - способность приспосабливаться к условиям окружающей среды (социума)

Аддикция (англ. addiction) - зависимость, навязчивая потребность, привычка (игромания, наркомания, шопоголизм). В последнее время всё больше употребляется не к химическим, а к психологическим зависимостям.

Акцентуация (характера) - усиленная, но находящаяся в пределах нормы, отдельная черта характера (см. также «характер»)

Алголагния (др.греч. «похоть, страсть, сладострастие») - сексуальная девиация, связанная удовольствием от причинения боли.   Подразделяется на активную алголагнию - садизм, и пассивную алголагнию - мазохизм.

Альтер эго (лат. «другой я») - реальная или придуманная альтернативная личность либо персонаж, отражающая личность автора.

Аналитическая психология (Юнгианский анализ) - одно из направлений глубинной психологии, основанное Карлом Густавом Юнгом

Ангедония - снижение или утрата способности получать удовольствие (относится к психопатологиям)

Апатия - отрешённое отношении к происходящему вокруг, отсутствие стремления к какой-либо деятельности (симптом депрессии)

Аутоагре́ссия -  активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда

Аути́зм - замкнутость в себе; погружение в мир собственных переживаний и отрыв от реальности. Так же — неспособность различать фантазии и реальность, склонность принимать желаемого за действительное. Один из симптовмов шизофрении.


   Б

БДСМ (BDSM) - психосексуальная субкультура, основанная на добровольном обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в доминирование и подчинение.

Бессознательное - совокупность психических процессов, не входящих в сферу когнитивных процессов

Бихевиоризм (англ. behavior «поведение») - систематический подход к изучению поведения людей и животных. Он предполагает, что все поведение состоит из реакций на определенные стимулы в среде, а также последствий индивидуальной истории, таких как поощрение (подкрепление) и наказание.

Биполя́рное аффекти́вное расстройство (БАР) (ранее - Маниака́льно-Депресси́вный Психо́з, МДП) (МКБ-10 F31, F33) - психическое расстройство, проявляющееся в виде смены маниакальных (мания) и депрессивных (депрессия) состояний



   В

Виктимность (лат. victima «жертва») - склонность к поведению жертвы (в т.ч. преступления)

Виктимология (лат. victima «жертва», лат. logos - «учение») - наука о поведении жертвы

Влияние - любое поведение одного индивида,  вносящее изменения в восприятие и поведение другого индивида или группы.
В #DSпсихологи изучается Психология влияние, в которое в свою очередь различается:
      • Доминирование (дружественное и враждебное)
      • Манипулирование (дружественное и враждебное)



   Г

Гипертимия - стойкое приподнятое (иногда беспричинное) настроение

Гипноз (др.греч. «сон») - состояние сознание, характерезующееся высокой подверженностью внушению (см. также «транс», «изменённое состояние сознания»)

Глубинная психология - общее название для ряда направлений в психологии, ориентированных преимущественно на изучение бессознательных психических процессов.
      Основные направления:
             • Психоанализ (З. Фрейд)
             • Аналитическая психология (К. Г. Юнг)
             • Индивидуальная психология (А. Адлер)
             • Неофрейдизм (К. Хорни, Э. Фромм, Г. Салливан и др.)



   Д

#ДС ( #DS) - Девиантные Состояния. Deviant States.

#DS:психология  (Девиантных Состояний) -  интегративная система изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования состояний психики и поведенческих паттернов, отличающихся от «нормы». К девиантным состояниям относятся как отрицательные (психические расстройства, сексуальные отклонения, навязчивые идеи, мании и фобии), так и положительные (гениальность, экстрасенсорика, повышенный IQ, творческие способности) девиации.

#DS:психотерапия  (Девиантных Состояний) - система методов воздействия на психику человека и его поведенческие паттерны, с целью избавления его от отрицательных (негативных) и развития в нём положительных девиаций.

Девиа́ция (лат. deviatio - «отклонение») - отклонение от нормы. В зависимости от исследуемой дисциплины, различается и значение данного термина. В #DS:психологии различают положительные и отрицательные отклонения. Так же важно различать патологические и не патологические поведенческие девиации, определяемые степенью контроля.

Делинкветность (Делинкветное поведение) - анти-общественное противоправное поведение индивида, воплощённое в его проступках (действиях или бездействии), наносящих вред как отдельным гражданам, так и обществу в целом, нарушение принятых в обществе социальных норм.
Термин Д. относится больше к социологии, а не к психологии. Делинкветность тесно связано с понятием девиантности, но в отличии от девиантности, делинкветность носит только отрицательный негативный характер. В отличии от относительного понятия девиантности, делинкветность - это абсолютное понятие, связанное с негативными деструктивными проявлениями.

Депре́ссия - психическое расстройство (МКБ-10: F32, F33) при котром наблюдается сниженное настроение и утрата способности получать удовольствие (см. также «ангедония»).

Деприва́ция (лат. deprivatio "потеря", "лишение") - лишение возможности удовлетворять основные потребности

Динамика - способность психики изменяться под воздействием новых обстоятельств (см. также «Ригидность», «Лабильность», «Стабильность», «Эффективность»). Различают позитивную и негативную динамику:
      • Динамика негативная - изменение психики в сторону патологии
      • Динамика позитивная - изменение психики в сторону эффективности

Дистресс - неспособность организма справиться со стрессом, ведёт к заболеваниям


   Ж

Жизненная энергия - субстанция, определяющая, как жизнь человека, так и существование вселенной (см. также "Ци")



   З

Защитный механизм - неосознанные психические процессы, направленные на минимизацию отрицательных переживаний.
(см. также "сопротивление").

Различают:
1) первичные (примитивные) защитные механизмы
          (характерны для психотиков и пограничников)

2)вторичные (зрелые) защитные механизмы
           (характерны для невротиков)


Первичные (примитивные) защитные механизмы


1) Всемогущий контроль — восприятие себя как причины всего, что происходит в мире.
2) Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний.

3) Интроекция, в частности идентификация с агрессором — бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок и пр. других людей.

4) Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации.

5) Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего.

6) Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние.

7) Проективная идентификация — бессознательная попытка навязать кому-либо роль, основанную на своей проекции, выраженной фантазией об этом человеке.

8) Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне.

9) Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного.

10) Соматизация или конверсия — тенденция переживать соматический дистресс в ответ на психологический стресс и искать в связи с такими соматическими проблемами медицинской помощи.

Вторичные (зрелые) защитные механизмы

1) Аннулирование, Возмещение - «отменить» эффект негативного события путём создания некого позитивного события.

2) Вытеснение, Подавление, Репрессия — активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания.

3) Вымещение, Замещение, Смещение - переориентация импульса или чувства с первоначального объекта на другой.

4) Игнорирование, Избегание - контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия

5) Идентификация - отождествление себя с другим человеком

6) Изоляция аффекта - удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания.

7) Интеллектуализация - стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации.

8) Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчеркивания сильных сторон

9) Морализация - убедить себя в моральной необходимости происходящего.

10) Отыгрывание,  Разрядка — снятие эмоционального напряжения за счёт проигрывания ситуаций, приведших к негативу

11) Аутоагрессия — перенаправление на самого себя негативного аффекта по отношению ко внешнему объекту

12) Раздельное мышление — совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся.

13) Рационализация — объяснение самому себе своего поведения так, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.

14) Реактивное образование, Формирование реакции - выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.

15) Реверсия — проигрывание жизненного сценария с переменой в нём мест объекта и субъекта.

16) Регрессия - возврат к ребячливым, детским моделям поведения.

17) Сексуализация - превращение чего-то негативного в позитивное за счёт приписывания ему сексуальной составляющей.

18) Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.

Зона комфорта - состояние психической защищённости, область безопасности. Значимо для релаксации и восстановления сил.
  (см. также "стресс")

   И

Иденификация - психический процесс частичного или полного отождествления, уподобления другому человеку (см. также Эмпатия)

Извращение половое - (см. так же «парафилия», «перверсия») использование термина в медицине в конце XX века было подвергнуто критике, как имеющее негаивную окраску. На сегодняшний день  используются термины:  сексуальная девиация, парафилия или перверсия, в зависимости от контекста.

Изменённые состояния сознания(ИСС) — качественные изменения в субъективных переживаниях или функционировании психики

Индивид, индивидуум(лат. individuum "неделимый") — человек, как самостоятельно существующая личность. Человек, обладающий определенными качествами, способностями, внешними признаками, отличающими его от других людей. Психологическая категория в отличии от личности (см. также «Личность»)

Интервенция (психотерапевтическая) -  вмешательство в личностное пространство клиента для стимулирования позитивных изменений его психики.

Интроспекция - наблюдение собственных психических процессов; само-наблюдение (см. также «само-анализ»)


   Й

Йога - совокупность духовных и психо-физических практик, направленных на постижение и достижение Духовной Реализации.
На сегодняшний день в психологии, Йога относится к системам и методам психотерапии.



   К

Когниция (лат. «узнаю») - процесс обработки информации сознанием; мыслительный процесс

Когнитивно-Поведенческая Терапия (КПТ) - комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией.
Когнитивный подход исходит из предположения, что психологические проблемы и нервно-психические расстройства вызваны нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также дисфункциональными стереотипами его мышления, изменив которые, проблемы можно решить.
Поведенческий подход, основанный на теории бихевиоризма, предполагает изменение поведения человека путём поощрения и подкрепления желаемых форм поведения и отсутствия подкрепления нежелательных форм.

Коммуникация (также «общение») - установление и развитие контакотом между людьми и группами; передача информации а вербальном (речевом) и не-вербальном (мимика, жесты, интонация и т.д.) уровне



   Л

Лабильность (лат. скользящий, неустойчивый) - неустойчивость психики (см. также «Ригидность», «Динамика», «Стабильность», «Эффктивность»)

Ли́чность - человека, как субъект социальной жизни. Социальная категория в отличии от индивидуума (см. также индивидуум)



   М

Мазохизм - склонность получать удовольствие от боли, психической и физической. (см. также «Садизм»)

Манипуляция (манипулирование) - тип социально-психического воздействия, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной, насильственной тактики.
   В #DSпсихологии манипулирование подразделяется на:
      • Враждебное манипулирование - скрытое воздейсвие с личной выгодой, не учитывая интересы партнёра
      • Дружественное манипулирование - скрытое воздействие, учитывающие взаимоинтересы всех участников процесса
(см. также «Влияние», «Доминирование»)

Мания - неконтролируемое влечение к чему-либо или кому-либо (общее название для ряда психических расстройств)

Медиатор - посредник, выступающий третьей стороной при разрешении споров. Помогает достигнуть соглашение

МКБ-10  - Международная классификация болезней 10-го пересмотра

Модальность - набот параметров, категорий, качеств, обобщённых неким общим свойством или признаком.

Модальности восприятия (сенсорная) - визуальная; аудиальная; кинестетическая; и т.д.

Мульти-модальность - совокупность качеств психики, определяющих психологию личности и его существование в окружающем мире. Альберт Лозарус выделяет следующие модальности психики BASIK I.D.:
      • Поведение       Behavior - внешние действия, поведение, жесты и поступки человека
      • Эмоции             Affect - эмоции, чувства, настроение
      • Восприятие      Sensation - зрение, слух, обоняние, осязание, вкус
      • Воображение   Imagery - сны, мечты, воспоминания, фантазии
      • Размышления Сognition - размышления, идеи, мнения
      • Отношения       Interpersonal - социальные и межличностные связи; коммуникация
      • Физиология     Drugs&biological - физиологическое состояние оганизма, включая привычки и зависимости




   Н

НЛП (NLP) - Нейро-Лингвистическое Программирование - направление в психотерапии и практической психологии, основанное на технике моделирования вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области.



   О

Обсесси́вно-компульси́вное расстроойство (ОКР) (МКБ-10: F42) - навязчивые мысли (обсессии), сопровождаемые навязчивыми действиями (компульсии)



   П

Парафилия - любой интенсивный и устойчивый сексуальный интерес, кроме сексуального интереса к генитальной стимуляции или к подготовительным сексуальным ласкам с согласным и половозрелым партнёром (устаревш. «половое извращение»).
См. так же «перверсия»

Перверсия - любое сексуальное поведение, считающееся в данном обществе отклонением от принятых сексуальных норм и стандартов в плане направленности полового влечения или способов его удовлетворения (синоним «половое извращение»).

Пресуппозиция (NLP) - аксиоматическое убеждение, постулат.
В NLP П. представляют собой основные принципы и убеждения, на которых строится последующее развитие чего-либо.

Психика (от греч. psyche - «душа», «сознание») - структура, организация сознания человека (личности, индивидуума), Совокупность его душевных переживаний, состояний сознания, внутренних сил и способностей, психических стереотипов, поведенческих паттернов, а так же форма его взаимосвязи и восприятия окружающей реальности.

Психоана́лиз - психологическая теория, а так же методика, разработанная Зигмундом Фрейдом

Психология (от др.-греч. psyche  «дух», «душа», «сознание», «характер»; logos  «учение») - наука о сознании.
  Наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Специалист занимающийся психологическим консультированием называется психолог.

Психотерапи́я (от др.-греч. psyche  «сознание»;  therapeia «оздоровление») - система оздоровительного (положительного) воздействия на психику и через психику на организм человека.
  Психотерапия - это комплексное вербальное и не-вербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека с целью обеспечения полноценного функционирования индивида, его комфортного состояния и психологической стабильности. Различают клиническую и не-клиническую (личностно-ориентированную) психотерапию.

Психотерапевт - специалист занимающийся психотерапией.
Различают медицинских (клинических) и не-медицинских (не-клинических) психотерапевтов.

Психиатрия (от др.-греч. psyche  «сознание»;  iatreia «лечение») - область медицины, изучающая проявления, причины, механизмы развития психических болезней, разрабатывает методы их лечения, профилактики и организации помощи больным.

Психиатр (ошибочно психиатор) - специалист занимающийся психиатрическим лечением больных.

Повышение собственной самооценки - улучшение самочувствие за счёт позитивного само-восхваления (см. также «гипертимия»)



   Р

Регре́ссия (лат. обратное движение) - защитный механизм психики,  в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.

Регрессивная терапия (метод) - метод психотерапии, разработанный Зубковым О.А., при котором клиент доказывает терапевту своё психическое нездоровье. Используется для преодоления ригидности психики.

Ресурсы - совокупеность средств достижения цели.
      В системе #DSпсихология ресурсы человека подразделяются на:
             • Внешние ресурсы - деньги; влияние; взаимоотношения; информация.
             • Внутренние ресурсы - время; физические возможности; интеллект; эмоции.
             • Скрытые (тайные) ресурсы - энергия; восприятие; осознанность ; намерение.

Рефлексия - обращение внимания на самого себя: свои поступки, мышление, восприятие, эмоции и т.д. (см. также «самоанализ»)

Риги́дность (лат. «твёрдый, оцепенелый») - неготовность изменяться и действовать в соответствии с новыми ситуационными требованиями. (см. также «Лабильность», «Динамика», «Стабильность», «Эффективность»)
    Виды ригидности:
      • когнитивная - неготовность построения новой картины мира
      • мотивационная - неготовность к принятию новых мотивов и отказу от старых
      • аффективная - неготовность к новым эмоциональным проявлениям на изменение аффективных реакций



   С

Само-анализ - попытка анализировать собственныйе психические процессы. (см. также «рефлексия»)

Саморазвитие (Самосовершенствование) - процесс улучшения своих личностных способностей, свойств и качеств, с целью более эффективного существования и жизнедеятельности, а так же повышения качества и уровня жизни.
К саморазвитию можно отнести такие методы как: психотерапия, телесно-ориентированные практики, развитие когнитивных способностей и так далее.

СабДроп (БДСМ)  - негативное состояние сабмиссива через несколько дней после БДСМ-сессии, связанное с выходо из состояния СабСпейс

СабСпейс (БДСМ) - состояние эйфории сабмиссива (транс-состояние), связанное с выбросом гормонов (типа эндрофины) в кровь , возникающее в результате БДСМ-воздействия

Садизм - склонность получать удовольсвтие от причинения боли, психической и физической. (см. также «Мазохизм»)

Сема́нтика (др.греч. «обозначающий») — раздел лингвистики, изучающий смысловое значение единиц языка

Сеттинг - условия проведения психотерапии. Как правило: время, место, оплата

Ситуация - 3 способа решения ситуаций - 1) принятие ситуации   2) трансформация ситуации   3) выход из ситуации

Си́блинги (англ. siblings) - братья и сёстры (без необходимости указания пола). В психологии имеет значение с позиции «сиблинговое соперничество», «конкуренция сиблингов», «статус сиблинга», «сиблинг-конфликт» и т.д.

Сопротивление - психический механизм, препятствующий проникновению в Бессознательное

Стабильность - способность психики находиться в равновесии и  функционировать, не изменяя собственную структуру (см. также «Ригидность», «Лабильность», «Динамика», «Эффективность»)

Стресс - реакция адаптации организма и психики на неблагоприятные факторы (см. также "дистресс" и "зона комфорта")


   Т

Транс (фр..transir - оцепенеть; лат. transire - переходить границы чего-либо) - состояние сознания, промежуточное между сном и бодрствованием. Отличается состоянием психики отличным и от сна, и от бодрствования (см. также «гипноз»)

Токсичные отношения - взаимоотношения, причиняющие вред одному или ескольким участникам коммуникации




   У

Устойчивость  - (позитивная динамика) способность психики гибко меняться и адаптироваться под новые обстоятельства



   Ф

Фасилитатор - обеспечивает успешную групповую коммуникацию (см. также "медиатор")

Фрустра́ция(лат. frustratio «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации, когда желаемое не совпадает с возможностями

Фобия - страх чего-либо (общее название для ряда психических расстройств)



   Х

Характер - структура стойких психических свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности

Хорошо Сформулированный Результат (ХСР) - метод постановки цели, отвечающей 5-ти качествам:
      • Конкретность - чёткось и ясность формулировки
      • Измеримость (калибруемость) - определение критериев оценки
      • Достижимость - соответствие цели затрачиваемым ресурсам, доступность ресурсов
      • Актуальность - значимость достижения цели
      • Время исполнения - определение сроков достижения цели
см.также СМАРТ-модель (SMART-модель)



   Ц

Ци (кит. )- жизненная энергия, определяющая как жизнь человека, так и существование Вселенной

ЦиГун (кит..氣功 ) - практика (дыхательные, двигательные и ментальные) упражнения управления жизненной энергией Ци



   Ч

Чувство собственной важности (ЧСВ) - гипер-концентрация на самом себе и своём превосходстве над другими
(см. также «Повышение собственной самооценки»)



   Ш

Шизофрени́я (др-греч. — «расщеплять, раскалывать ум, мышление») - психическое расстройство (или группа психических расстройств), характеризующееся распадом процессов мышления и эмоциональных реакций



   Э

Эго - «Я» - та часть личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром.
В контексте множеста психотерапевтических моделей изменяется и интерпретация понимания термина Эго.

Эгоизм - поведение, определяемое идеей о личной пользе и выгоде.

Эгоцентризм - восприятие своей точки зрения, как единственно верной и даже единственно возможной. Эгоцентризм не является крайней степенью эгоизма (как считают некоторые). Эгоизм подразумевает право на существования личной выгоды и мнения других, эгоцентризм же рассматривает только личную выгоду и только свою точку зрения, как имеющую право на существование.

Экологичность - стремление «не навредить» в психотерапии (см. также «токсичные отношения»)

Эмпатия - осознанное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека
    В #DS:психологии различают холодную и горячую эмпатию:
           • горячая эмпатия - сопереживание с вовлечением (идентификация с потерей мыслить рационально см. "идентификация")
          • холодная эмпатия - сопереживание без вовлечения (сопереживание без потери способности мыслить рационально)          

Эффективность — достижение результата (целей) с минимальными ресурсо-затратами
       (см. также «Ригидность», «Лабильность», «Динамика», «Стабильность»)


   Ю

Юнгианский анализ (Аналитическая психология) - одно из направлений глубинной психологии, основанное Карлом Густавом Юнгом.



   Я

«Я-концепция» (англ. self-concept) - система представлений индивида о самом себе, осознаваемая часть личности